ھاياتىمىزدا تېرمو لوڭقىسى كۆپ ئىشلىتىلىدىغان نەرسە.ساغلام تۇرمۇشنىڭ ئومۇملىشىشىغا ئەگىشىپ ، نۇرغۇن كىشىلەر خىزمەتكە چىققاندا ياكى سىرتقا چىققاندا تېرمو لوڭقىنى ئالىدۇ.ئۇلار ئىچىشكە ئامراق بەزى نەرسىلەرنى ئېلىپ كېلىش تولىمۇ قۇلايلىق.ئەلۋەتتە ، تېرمو لوڭقىسىدىكى سۇمۇ ھەر خىل بولىدۇ ، ئەمما تېرمو لوڭقىسىدا تولدۇرغىلى بولمايدىغان تۆت خىل سۇ بار ، مەن نۇرغۇن كىشىلەرنىڭ تازا ئېنىق ئەمەسلىكىگە ئىشىنىمەن ، شۇڭا بىرلىكتە كۆرۈپ باقايلى.سالامەتلىكىمىز ئۈچۈن بىلىملەرنى چۈشەنمەي تۇرالمايسىز.
ئالدى بىلەن چاي تەييارلاڭ
تېرمو لوڭقىسى بىلەن چاي تەييارلاش كۆپىنچە كىشىلەرنىڭ تاللىشى بولۇشى مۇمكىن.چاي ياساش بىلىملىرى ئىنتايىن چوڭقۇر.چاي مەدەنىيىتى جۇڭگودىمۇ بىر قەدەر يۇقىرى مەدەنىيەت.بىز بۇ توغرىلىق كۆپ سۆزلىمەيمىز.ھەممىمىزگە ئايان ، تېرموس لوڭقىسىنىڭ رولى تېمپېراتۇرىنى ساقلاش.ئەگەر بىز تېرموس ئىستاكان بىلەن چاي تەييارلىساق ، چاي ئۇزۇن مۇددەت يۇقىرى سەۋىيىدە بولىدۇ. ئىسسىق ۋە ئىسسىق سۇنىڭ شارائىتىدا ، بەزى چاي يوپۇرمىقىنى بۇنداق ئۇسۇلدا چىلاپ قويغىلى بولمايدۇ.ئۇزۇن ۋاقىت يۇقىرى تېمپېراتۇرا چاينىڭ ۋىتامىننى يوقىتىپلا قالماي ، چاينى تېخىمۇ ئاچچىق ۋە جەلپكار قىلىدۇ.چاينىڭ تەمىگە يېتىشتىن يىراق ، ئۇ يەنە چاينىڭ زىيانلىق ماددىلىرىنى كۆپەيتىدۇ ، بۇ سالامەتلىكىمىزگە ئىنتايىن زىيانلىق.ئەمەلىيەتتە ، بۇنداق چاي ياساش چاينىڭ قىممىتىنى يوقاتتى.
ئىككىنچىدىن ، كاربونلانغان ئىچىملىكلەر
ساغلام تۇرمۇش كەچۈرىدىغان كىشىلەرنىڭ ھەممىسى كاربونلانغان ئىچىملىكنىڭ ساغلام ئىچىملىك ئەمەسلىكىنى بىلىدۇ.ئەگەر سىز بۇ خىل ئىچىملىكنى تېرموس ئىستاكانغا سالسىڭىز ، بەزى خىمىيىلىك رېئاكسىيەلەرنىڭ ئىشلەپچىقىرىلىشى ئاسان بولىدۇ ، ئاندىن زىيانلىق ماددىلار ئەگىشىدۇ.بەدەننىڭ بۇنداق ئىچىشى ياخشى ئەمەس.
يوللانغان ۋاقتى: 7-ئاينىڭ 17-كۈنىدىن 20-كۈنىگىچە